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Mediation


Foto von Jamie Edwards
english below

GFK-Mediation: Gemeinsame Lösungen durch Verbindung finden

Hallo Ihr Lieben,
mein Name ist Blu (Pronomen Blu oder they) und ich bin GFK-Mediator*in und systemische*r Berater*in mit queeren Schwerpunkt.
Ich möchte Euch gerne bei euren Konflikten unterstützen!:)

Warum Mediation?:
Eine Mediation kann bei allen möglichen Konflikten, Streits oder Meinungsverschiedenheiten helfen. Dabei kommt es nicht darauf an, ob es sich um scheinbare Kleinigkeiten oder die große Katastrophe handelt.
In der Gewalt-freien-Kommunikations-Mediation stehen vor allem die Bedürfnisse und Gefühle und das gegenseitig Zuhören der Konfliktparteien im Fokus.

Mediationen eigenen sich für alle alle Konflikte in allen Arten von Konstellationen:

  • In der Herkunfts- oder Wahlfamilie
  • In der polyamoren, offenen oder monogamen Bezeihung
  • In Freund*innenschaft oder Nachbar*innenschaft
  • Am Arbeitsplatz
  • Zur Vorbereitung oder Vorbeugung auf/von neuen Konflikten

=> Eine Mediation ist auch geeignet, wenn eine Konfliktpartei nicht reden möchte und kann dann alleine durchgeführt werden.

Arbeitsweise:
In meinen Mediationen arbeite ich systemisch, prozessorientiert, diskriminierungssensibel und gewaltfrei. Ich bin dabei wertschätzend und respektvoll und achte auf die individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen der Person.

Die GFK-Mediation verläuft in 2 Phasen:

1. Phase: Bedürfnisse und Gefühle ausdrücken und Verbindung aufbauen
Im Kern der GFK-Mediation steht die Wiederherstellung der Verbindung zwischen den Konfliktparteien. Wir lenken den Blick weg von den vordergründigen Problemen hin zu den tiefen Bedürfnissen jeder Person. Als GFK-Mediator*in helfe ich aktiv den Beteiligten dabei zu erkennen, was ihnen wirklich wichtig ist. Die GFK geht davon aus, dass wir alle größtenteils die gleichen universellen Bedürfnisse haben. Deren Anerkennung bildet die Basis für gegenseitiges Verständnis und Empathie. Dies bietet den Weg für eine wirksame Lösung.
Es geht in dieser Phase und auch generell in der Mediation nicht darum in Harmonie zu sein oder sich in allen Punkten zuzustimmen. Lösungen sind auch ohne diese Aspekte möglich.

2. Phase: Lösungen finden
In dieser Phase finden wir Lösungen für alle Beteiligten, die ihre Bedürfnissen berücksichtigen.
Wir treffen am Ende eine verbindliche Vereinbarung.
Diese Phase ist meist recht kurz verglichen mit der 1. Phase, da ich die Erfahrung gemacht habe: Sobald eine Verbindung entstanden ist, ergeben sich die Lösungen sehr leicht.

Ablauf eines Mediationsprozesses:
1. Kontaktaufnahme zu mir.
2. Vorgespräche (max. 30 Minute/Konfliktpartei)
3. Durchführung der Mediation (90-120 Minute), vielleicht mehrere Sitzungen
4. Finden einer Lösung
5. Abschluss

Leistungen:
Ich biete folgende Leistungen an:

  • Vorgespräch: Das Vorgespräch dient der Auftragsklärung und Kennenlernens. Es ist kostenfrei.
  • Mediationssitzung: Die Mediation kosten 80,00 € bis 160,00 € pro 90-120 Minuten für Einzelpersonen. Die Höhe des Honorars richtet sich nach deiner Selbsteinschätzung.

Wenn es auch schwierig für dich ist 80,00 € für die Mediation zu bezahlen, dann schreib mir das gerne und wir finden einen Weg.

Online-Mediation:
Die Mediationsgespräche finden online statt. Das hat unter anderem den Vorteil, dass ihr von überall aus meine Mediationen in Anspruch nehmen könnt und ich auch von überall her arbeiten kann.

Sprachen:
Ich mediiere auf deutsch und auf english.

Kontakt:
Wenn Du dich/Ihr euch für eine Mediation interessierst, dann kontaktiert mich gerne:
coaching@queertopia.de

Wenn du mehr über mich mehr wissen willst schau einfach mal hier:
https://www.queertopia.de/about/
https://instagr.am/queer_topia

Ich freue mich von Dir/Euch zu hören <3

Liebe Grüße Blu Doppe

english

NVC mediation: Finding common solutions through connection

Dear readers,
my name is Blu (pronoun Blu or they) and I am an NVC mediator and systemic coach with a queer focus.
I would like to support you with your conflicts!:)

Why mediation?:
Mediation can help with all kinds of conflicts, disputes or differences of opinion. It doesn’t matter whether it’s a seemingly minor matter or a major catastrophe.
In non-violent communication mediation, the main focus is on the needs and feelings of the conflict parties and listening to each other.

Mediation is suitable for all conflicts in all types of constellations:

  • In the family of origin or family of choice
  • In polyamorous, open or monogamous relationships
  • With friends or neighbours
  • In the workplace
  • In preparation for or prevention of new conflicts

=> Mediation is also suitable if one party to the conflict does not want to talk and can then be conducted alone.

Working method:
In my mediations, I work in a systemic, process-orientated, discrimination-sensitive and non-violent manner. I am appreciative and respectful and pay attention to the individual needs and experiences of the person.

NVC mediation takes place in 2 phases:

1st phase: expressing needs and feelings and building connection
At the heart of NVC mediation is restoring the connection between the parties to the conflict. We shift the focus away from the superficial problems to the deep needs of each person. As a NVC mediator, I actively help the parties involved to recognise what is really important to them. NVC is based on the assumption that we all have the same universal needs for the most part. Recognising these needs forms the basis for mutual understanding and empathy. This paves the way for an effective solution.
In this phase and in mediation in general, it is not about being in harmony or agreeing on all points. Solutions are also possible without these aspects.

2nd phase: Finding solutions
In this phase, we find solutions for all parties involved that take their needs into account.
In the end, we reach a binding agreement.
This phase is usually quite short compared to the 1st phase, as I have made the experience: Once a connection has been made, solutions emerge very easily.

NVC mediation takes place in 2 phases:
Procedure of a mediation process:
1. contact me.
2. preliminary talks (max. 30 minutes/conflicting party)
3. conducting the mediation (90-120 minutes), perhaps several sessions
4. finding a solution
5. conclusion

Services:
I offer the following services:

  • Preliminary discussion: The preliminary discussion serves to clarify the assignment and to get to know each other. It is free of charge.
  • Mediation session: The mediation session costs € 80.00 to € 160.00 per 90-120 minutes for individuals. The amount of the fee depends on your self-assessment.

If it is also difficult for you to pay €80.00 for mediation, please let me know and we will find a way.

Online mediation:
The mediation sessions take place online. One of the advantages of this is that you can take advantage of my mediations from anywhere and I can also work from anywhere.

Languages:
I mediate in German and English.

Contact:
If you are interested in a mediation, please contact me:
coaching@queertopia.de

If you want to know more about me just have a look here:

https://www.queertopia.de/about/
https://instagr.am/queer_topia

I look forward to hearing from you <3

Best regards Blu Doppe